游泳场馆的服务设施有哪些？

游泳场馆通常提供淋浴、更衣、储物柜等服务设施。

游泳前应该进行哪些准备活动？

游泳前应该进行适当的热身运动，以准备身体进行游泳运动。

游泳的基本姿势有哪些？

基本姿势包括自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳等，每种姿势都有特定的技术要求。

游泳前应该如何进行营养补给？

游泳前可适量补充碳水化合物和蛋白质，以维持体力。

游泳时如何保持呼吸？

游泳时应练习正确的呼吸节奏，配合轮换呼吸和侧身呼吸，以提高游泳长距离的能力。